Cos'è l'emozione:
L'emozione è intesa come insieme di reazioni organiche che un individuo sperimenta quando risponde a determinati stimoli esterni che ti consentono di adattarti a una situazione rispetto a una persona, un oggetto, un luogo, tra gli altri.
La parola emozione deriva dal latino emotivo, che significa "movimento", "impulso".
L'emozione è caratterizzata dall'essere a disturbo dell'umore a breve termine ma maggiore di una sensazione. D'altra parte, i sentimenti sono la conseguenza delle emozioni, quindi sono più durevoli e possono essere verbalizzati.
Le emozioni sono la causa di vari reazioni organiche che possono essere fisiologiche, psicologiche o comportamentaliIn altre parole, sono reazioni che possono essere sia innate sia influenzate da esperienze o conoscenze precedenti.
Queste reazioni organiche che generano emozioni sono controllate dal Sistema Limbico, costituito da varie strutture cerebrali che controllano le risposte fisiologiche. Tuttavia, un'emozione può anche produrre un comportamento che può essere appreso in anticipo, come un'espressione facciale.
Allo stesso modo, Charles Darwin ha ipotizzato che le espressioni facciali esprimano varie emozioni che, in generale, sono molto simili in tutti gli esseri umani. Ha anche determinato che i comportamenti emotivi si evolvono in base alle loro posizioni o movimenti.
D'altra parte, ci sono altre teorie dell'emozione anche inquadrate nella fisiologia, nella psicologia o nel comportamento degli esseri umani e degli animali. Tra le teorie più importanti ci sono quelle fatte da James-Lange, Cannon-Bard, Schachter-Singer, James Papez, tra gli altri.
Tuttavia, vale anche la pena ricordare che le neuroscienze affettive, termine dato da J.A. Panksepp, è una branca delle neuroscienze responsabile dello studio delle componenti neurologiche delle emozioni, dei processi affettivi e dell'umore nell'uomo e negli animali.
Vedi anche Sensazione.
Emozione e tipi di reazione
Gli specialisti incaricati di studiare cos'è un'emozione hanno determinato tre tipi di reazioni emotive che sono:
Reazione fisiologica
È la prima reazione di emozione che si genera involontariamente. Questa reazione coinvolge il sistema nervoso autonomo, il sistema endocrino, le espressioni facciali, i cambiamenti ormonali e il tono della voce.
Reazione psicologica
Si riferisce al modo in cui le informazioni vengono elaborate, a come ciò che accade in un determinato momento viene percepito consciamente o inconsciamente a seconda delle esperienze.
L'emozione genera una reazione inaspettata che può essere adattata a ciò che ci circonda, questo fa parte dei processi cognitivi che gli esseri umani svolgono e che sono anche legati al contesto socio-culturale dell'individuo.
Pertanto, l'emozione, sebbene non sia possibile determinare quale comportamento genererà, esprimerà e farà conoscere lo stato d'animo di una persona, quali sono i suoi bisogni, punti di forza, di debolezza, tra gli altri.
Reazione comportamentale
L'emozione, qualunque essa sia, genera un cambiamento di umore e comportamento che viene apprezzato attraverso gesti corporei, come un sorriso o un'espressione accigliata. Le espressioni facciali riconosciute da tutti gli individui sono paura, tristezza, gioia e rabbia.
Tipi di emozioni
Esistono diversi tipi di emozioni che vengono classificate in un ordine che va dalle più elementari alle emozioni apprese in contesti diversi.
Emozioni primarie o di base: Sono quelli che sono innati e che rispondono a uno stimolo. Sono: rabbia, tristezza, gioia, paura, sorpresa, avversione.
Emozioni secondarie: sono quelli che si generano dopo un'emozione primaria, la vergogna, la colpa, l'orgoglio, l'ansia, la gelosia, la speranza.
Emozioni positive e negative: Sono quelli che influenzano i comportamenti delle persone, quindi alcune emozioni possono generare azioni o reazioni positive come gioia o soddisfazione, ma ci sono altre emozioni che causano sentimenti dannosi per l'individuo.
