Cos'è la resilienza:
La parola resilienza si riferisce alla capacità di superare momenti critici e adattarsi dopo aver vissuto una situazione insolita e inaspettata. Indica anche un ritorno alla normalità.
Resilienza è un termine derivato dal verbo latino resiliente, resiliente, che significa "salta indietro, rimbalza".
La resilienza è un'attitudine adottata da alcuni individui che si caratterizzano per la loro postura di fronte al superamento di avversità e molto stress, per pensare a un futuro migliore.
Tuttavia, non tutte le persone hanno questa caratteristica, sebbene non sia nemmeno correlata alla genetica.
Molte volte questa capacità è sconosciuta all'individuo e la scopre solo quando si trova nel mezzo di una situazione difficile che riesce a superare grazie alla sua postura da combattimento e ad andare avanti.
Ora, una persona che, in mezzo a una situazione particolare, è assertiva e fa del dolore una virtù è chiamata resiliente, come, ad esempio, la sofferenza di una malattia, la perdita di una persona cara, la perdita di una qualsiasi parte del il tuo corpo, andando in bancarotta, tra gli altri.
Alcuni sinonimi che possono essere usati per indicare la parola resilienza sono forza, invulnerabilità e resistenza.
- Assertività.
- Avversità.
Resilienza in psicologia
La resilienza nel campo della psicologia è intesa come la capacità della persona di affrontare i propri problemi, superare gli ostacoli e non cedere alle pressioni, indipendentemente dalla situazione.
È la capacità di un individuo di superare periodi di dolore emotivo e trauma. Corrisponde grosso modo al termine "integrità".
La teoria afferma che la resilienza è la capacità dell'individuo di essere assertivo e prendere una decisione quando ha l'opportunità di assumere l'atteggiamento corretto, nonostante abbia paura di ciò che può causare.
Di conseguenza, questa qualità nasce quando la persona dimostra di sapere o meno come affrontare una situazione di pressione, superarla e integrare l'apprendimento nella propria vita.
L'opposto della resilienza è l'anomia.
Resilienza ambientale
La resilienza ecologica o ambientale è la capacità di un determinato sistema di ritrovare l'equilibrio dopo aver subito un disturbo. Questo concetto si riferisce alla resilienza di un sistema.
Il termine resilienza ambientale è diventato noto a partire dall'anno 1970, grazie al lavoro del famoso ecologista canadese C. S. Holling.
Resilienza negli adolescenti e nei bambini
Lo sviluppo di una personalità resiliente nei bambini e negli adolescenti fa parte del loro sviluppo emotivo e sociale per ottenere un adattamento all'ambiente in modo sano.
Quando si mette in pratica la resilienza, si evidenziano i punti di forza e le opportunità di una situazione negativa per andare avanti nel progetto di vita.
Lo sviluppo della resilienza è essenziale per determinare fiducia, ottimismo, autostima e credere e sviluppare la capacità di superare le avversità.
Altri tipi di resilienza
- Resilienza nei sistemi tecnologici: La capacità di un sistema di resistere e riprendersi da disastri e disturbi.
- Resilienza giuridica: possibilità che le persone hanno di recuperare il loro stato originario di libertà, uguaglianza e innocenza, dopo essere state sottoposte alle azioni di forza dello Stato.
- Resilienza in sociologia: capacità dei gruppi sociali di superare i risultati negativi, ricostruendo i loro legami interni.
- Resilienza organizzativa: In termini di gestione, si riferisce ai processi di cambiamento e di equilibrio emotivo dei lavoratori per affrontare le diverse e impreviste situazioni lavorative.
Esempi di resilienza
Si possono citare alcuni personaggi famosi, riconosciuti per la loro carriera professionale e personale e che, a loro volta, sono stati un esempio di persone resilienti, come lo scienziato Stephen Hawking, che nonostante la sua malattia e i limiti fisici che essa genera, non ha smesso di ricercare e generare contenuti sull'universo.
Nelson Mandela è un altro esempio di persona resiliente, dopo 27 anni di carcere e molte situazioni di discriminazione, si è candidato alla presidenza del suo Paese, il Sudafrica, e ha vinto le elezioni.
Lo si vede nei progetti delle organizzazioni non governative che si basano sul rafforzamento della capacità educativa e di preparazione di quei gruppi sociali che vivono in situazioni vulnerabili, affinché le persone sappiano affrontare e agire in tali situazioni.
