Che cos'è la nidificazione:
Nidificazione è un anglicismo che viene utilizzato per denominare il pratica di stare a casa per il fine settimana per piacere e per ridurre lo stress e l'ansia.
Il termine Nidificazione è un aggettivo che in spagnolo si traduce con ‘nesting’, che deriva dal termine inglese nido y significa "nido". Tuttavia, in spagnolo puoi sostituire la parola Nidificazione dalle espressioni "piano casa" o "resta a casa", poiché la loro definizione non varia.
Il Nidificazione è una tendenza che viene sempre più praticata con lo scopo di ridurre l'esaurimento dalle attività quotidiane e dedicare tempo e spazio per godersi il piacere di stare a casa, da soli, in coppia o in famiglia.
In questo senso, il Nidificazione parte dell'idea che la casa è un luogo di pace e relax in cui gli individui fanno ciò che preferiscono, come leggere, guardare film, dormire, riposare, cucinare, fare giardinaggio, condividere con la famiglia o semplicemente non fare nulla.
Il Nidificazione non dipende da un piano o progetto predeterminatoAl contrario, è fare ciò che genera piacere senza la necessità di pianificare alcun tipo di compito o attività.
Allo stesso modo, va notato che la pratica di Nidificazione Non è una novità perché è un'attività che si fa da tempo ma che non era stata definita tale.
Tuttavia, attualmente si consiglia di implementare il Nidificazione come attività terapeutica che favorisce il benessere fisico e mentale, recuperando il sonno e trascorrendo del tempo con la famiglia.
D'altra parte, molte persone sottolineano che la pratica di Nidificazione Aumenta la capacità di risparmiare perché non escono di casa, non spendono soldi e sfruttano le risorse disponibili al momento.
Ora, per la pratica di Nidificazione svolgere la sua funzione è necessario che la casa sia pulita, ordinata, abbia ingressi di luce naturale, la decorazione sia armoniosa, tra l'altro. In altre parole, la casa dovrebbe essere uno spazio caldo e sentirsi come un'oasi di pace e tranquillità.
Lo scopo del Nidificazione è relax e concentrazione su ciò che si sta facendo in questo momento, il che significa che produce una sensazione di benessere e tranquillità.
