Cos'è l'autorealizzazione:
L'autorealizzazione è il soddisfazione di aver raggiunto e realizzato uno o più obiettivi personali che fanno parte dello sviluppo e del potenziale umano.
Attraverso l'autorealizzazione gli individui espongono al massimo le proprie capacità, abilità o talenti per essere e fare ciò che vogliono. Cioè, si riferisce al raggiungimento di un obiettivo personale attraverso il quale si può contemplare la felicità.
Il desiderio di autorealizzazione è motivato dalla ricerca individuale che ci porta a soddisfare una serie di aspettative e a dare risposte a dubbi o domande che scandiscono un certo momento esistenziale.
La felicità è il raggiungimento ultimo dell'autorealizzazioneÈ contemplativo e si ottiene quando le persone comprendono che è attraverso i fatti e le azioni che si realizzano desideri e progetti. Fa parte della libertà di essere e fare ciò che vuoi.
Bisogni di autorealizzazione
L'autorealizzazione è contingente e presente in tutte le aree dello sviluppo umano, cioè famiglia, relazioni personali, studi, lavoro, relazioni sociali, amore, progetti, imprenditorialità, tra gli altri.
Pertanto, il tempo investito, lo sforzo e il lavoro svolto per realizzare la vocazione che ognuno ha è molto importante e prezioso. Ad esempio, i musicisti si sentono autorealizzati quando cantano, suonano uno strumento o compongono canzoni.
Tuttavia, può succedere che una persona si senta realizzata in un'area della sua vita ma non in un'altra. Ad esempio, era possibile essere un musicista professionista e avere un percorso artistico illustre ma, come per l'amore di coppia, non si è ancora trovata la persona giusta e si avverte uno squilibrio affettivo o sentimentale.
L'autorealizzazione porta in sé la felicità e stabilisce il necessario e importante equilibrio emotivo in ogni persona.
Se non ti è chiaro cosa fare e come raggiungere i tuoi obiettivi, puoi porti le seguenti domande: Cos'è la felicità per me? Cosa posso fare per raggiungerlo? Sono disposto a combattere e lavorare per questo? Cosa sono capace di fare per la mia autorealizzazione?
Quindi, una delle più grandi soddisfazioni della vecchiaia è fare il punto sui traguardi raggiunti e riconoscere lo sforzo e il tempo spesi per raggiungere, in modo coerente, di essere ciò che si desiderava.
Autorealizzazione e piramide di Maslowlow
Abraham Maslow è stato uno psicologo americano e uno dei massimi esponenti della psicologia umanistica. Maslow ha proposto nel suo lavoro Una teoria sulla motivazione umana, nel 1943, la gerarchia dei bisogni umani, tra cui spiccano l'elaborazione della famosa piramide di Maslow e l'analisi del comportamento umano.
Secondo Maslow, l'autorealizzazione è il raggiungimento ultimo della soddisfazione dei bisogni umani. È lo sviluppo del potenziale umano, l'accettazione di sé, il rafforzamento della spiritualità, la conoscenza, le buone relazioni interpersonali e il vivere sotto il concetto di felicità.
Maslow descrive nella sua piramide cinque livelli di bisogni umani che devono essere soddisfatti per raggiungere l'autorealizzazione, che vanno dal più elementare al più complesso. I bisogni più elevati dovrebbero essere affrontati solo dopo che quelli più semplici sono stati risolti.
Bisogni primari: sono i bisogni fisiologici di base come respirare, nutrirsi, dormire, evitare il dolore, tra gli altri.
Sicurezza e esigenze di protezione: sicurezza e integrità fisica e salute, avere risorse economiche, alloggio, tra gli altri.
Bisogni sociali: È composto dal sentimento di appartenenza, famiglia, amici, lavoro, accettazione sociale.
Bisogni di stima: Sono bisogni di riconoscimento e stima. Si riferisce al rispetto per la nostra persona e per chi ci circonda.
Realizzazione di sé: indica la necessità di "essere" e la motivazione personale per la crescita. Per Maslow, l'autorealizzazione è il più alto bisogno dell'essere umano, attraverso il quale si sviluppano le potenzialità più eccezionali delle persone.
Per Maslow, gli individui autorealizzati si distinguono per essere più concentrati sulla realtà che li circonda, affrontano le avversità in base a una soluzione e hanno una percezione diversa di About-Meaning.com e dei suoi obiettivi.
D'altra parte, Aristotele fa anche cenno all'autorealizzazione, descrivendola come la meta principale dell'uomo alla ricerca della propria felicità individuale, per cui varia ciò che rende felice l'uno e l'altro.
