Cos'è la flessibilità:
Flessibilità è il la capacità di un oggetto o di una persona di piegarsi senza rischiare di rompersi. Allo stesso modo, la flessibilità è il facoltà posseduta da un individuo di adattarsi ai vari cambiamenti che può verificarsi durante la tua vita o condizionare le regole a circostanze o cambiamenti diversi.
Il termine flessibilità è di origine latina"flessibilità”.
La flessibilità presenta definizioni diverse a seconda del contesto in cui si trova la parola. Flessibilità meccanica sono i sollecitazioni e scivolamenti ottenuti in un solido deformabile, allo stesso modo, può essere il capacità di alcuni materiali di trasformarsi e tornare alla loro forma originale.
Flessibilità del lavoro È un modello di lavoro che è responsabile della regolamentazione dei diritti del lavoro al fine di ridurre gli obblighi del datore di lavoro o dell'azienda. La flessibilità del lavoro mira a che il datore di lavoro sia meno adeguato alle leggi di tutela dei lavoratori, ottenendo un aumento dell'occupazione poiché può licenziare con meno impedimenti, stipulare contratti brevi che verranno rinnovati se il datore di lavoro lo desidera, tra gli altri vantaggi per il datore di lavoro. Per quanto riguarda i lavoratori, la flessibilità del lavoro determina incertezza giuridica nelle condizioni di lavoro, riduce il potere d'acquisto del lavoratore e ostacola l'effettivo esercizio dei diritti del lavoro da parte delle associazioni o sindacati dei lavoratori.
La parola flessibilità può essere usata come sinonimo di: elasticità, malleabilità, resistenza, tonicità, morbidezza, tra gli altri. Inoltre, alcuni antonimi della parola flessibilità sono: durezza, rigidità, intransigenza.
Se lo desideri, puoi leggere il nostro articolo flessibile.
Flessibilità come valore
Il carattere flessibile di un essere umano è legato alla personalità in quanto ti permette di accettare nuove idee e adattarti a nuove circostanze o situazioni. Una persona che possiede un carattere è una qualità positiva sia per le relazioni personali che sul posto di lavoro perché è caratterizzata dall'essere una persona tollerante, comprensiva, docile, tra le altre qualità.
Flessibilità cognitiva
Flessibilità cognitiva è il capacità di un individuo di applicare le conoscenze acquisite a un nuovo contesto o situazione. La flessibilità cognitiva si manifesta nel modo di ricevere informazioni, esprimere idee e adattarle a nuove situazioni.
La nostra capacità di elaborare e analizzare le informazioni che riceviamo attraverso i nostri sensi e adattarle a nuovi contesti dipende dalla flessibilità cognitiva.
Flessibilità in fisica
Flessibilità in fisica È la capacità di un'articolazione o di un gruppo di articolazioni di compiere movimenti con la massima estensione possibile senza maleducazione e senza provocare lesioni.
La flessibilità non deve essere confusa con i termini di mobilità articolare ed elasticità muscolare. come mobilità articolare È la capacità di muovere una parte del corpo all'interno di un percorso il più lungo possibile, invece, elasticità muscolare È la capacità di un muscolo di allungarsi senza danni e poi contrarsi nella posizione iniziale per riprendere la sua forma.
In riferimento a quanto sopra, la flessibilità è il conseguente capacità di elasticità muscolare e mobilità articolare. Allo stesso modo, la flessibilità è influenzata da diversi fattori come la genetica, l'età, l'affaticamento muscolare, tra gli altri. Lo stretching dovrebbe essere fatto prima e dopo l'esercizio in modo che il muscolo si riscaldi e gli permetta di essere abbastanza flessibile da adattarsi ai diversi movimenti, allo stesso modo, nonostante la pratica costante, la flessibilità scompare nel tempo.
Esistono varie discipline o sport nel mondo che forniscono flessibilità ai muscoli sia per gli uomini che per le donne, come la ginnastica ritmica, il nuoto sincronizzato, così come il balletto classico o la danza contemporanea.
