Cos'è il Kung Fu:
Il kung fu è un termine usato in occidente per indicare le arti marziali cinesi. La parola kung fu è composta da “gong" Si intende "lavoro"Y"fu"esprime"uomo", La combinazione di entrambe le parole equivale a"lavoro continuo o sforzo”.
Il kung fu è conosciuto come un'arte marziale, come forma di autodifesa. Le arti marziali sono favorevoli alla salute mentale, rilassano e insegnano la concentrazione e la padronanza.
Esistono varie leggende sull'origine del kung fu ma la più nota è quella di un monaco indù noto come Bodhidharma che giunse al tempio Shaolin, situato sul monte Lohan. Bodhidharma sviluppò un sistema di esercizi basato su 12 animali che fu successivamente esteso a 18 in combinazione con le leggi dell'universo, della natura e dei diversi sistemi taoisti e buddisti, risultando in quello che oggi conosciamo come "Kung fu di Shaolin"O"boxe di monaco”.
Negli anni '60 l'obiettivo del kung fu era legato all'applicazione delle arti marziali. Negli anni '70, con la rivoluzione in Cina, l'espressione “wushu"Che significa "l'arte della guerra", noto anche come "kung fu sportivo" si riferisce a un moderno sistema sportivo in cui si osservano movimenti acrobatici ed è finalizzato al miglioramento della condizione fisica e della salute, il wushu è composto da due discipline: taoulu e sanda.
Il termine kung fu è diventato popolare grazie all'apparizione di Bodhidharma nel film "Hong Kong" diretto da Brandy Yuen, i due film di arti marziali con Bruce Lee e Jackie Chan, oltre alla serie televisiva chiamata "Kung Fu" interpretato da David Carradine.
Nel kung fu esistono diversi stili, alcune fonti sostengono che ci siano più di 350 stili ufficiali riconosciuti dal governo cinese. Ogni stile ha diversi elementi di condizionamento fisico, tecniche e tattiche.
Il termine "kwoon" Si intende "camera formazione”, Vale a dire, è il luogo dove si imparano le arti marziali.
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu È stato sviluppato nel monastero di Shaolin in Cina, è uno stile di Kung fu o arti marziali ed è considerato uno dei tesori culturali della Cina. È un forma di autodifesa e in combinazione con il buddismo Chan crea una forma d'arte olistica che semina equilibrio interiore.
Il Tempio Shaolin fu creato nell'anno 495 e con il passare del tempo si rivelò essere il centro dell'élite cinese composta da pittori, insegnanti, medici, calligrafi, ecc., inoltre, nel Tempio Shaolin gli imperatori pregavano per la prosperità e la soddisfazione delle persone. Nel corso degli anni è stato creato un secondo tempio Shaolin nella Cina meridionale, attaccato a metà del XIX secolo dall'esercito Qing a causa del caos che la Cina ha vissuto nel XIX secolo, soprattutto quando il controllo del governo si è indebolito.
Saluto kung fu fu
Il saluto del kung fu è un'espressione di rispetto, cordialità o affetto nei confronti degli insegnanti e dei praticanti presenti.
Il saluto del kung fu consiste nella mano sinistra aperta sopra il pugno chiuso della mano destra. La mano sinistra aperta rappresenta il sole e la mano destra chiusa a forma di pugno simboleggia la luna. Il saluto si fa in piedi, con i piedi uniti, in posizione eretta e con lo sguardo verso cui salutiamo; le braccia devono essere tese in avanti, all'altezza del petto formando un cerchio.
In riferimento a quanto sopra, se qualcuno porta un'arma prima di iniziare l'esercizio, l'arma viene presa dalla mano sinistra o destra, tutto dipende dalla persona se è mancina o destra e dal palmo dell'altra copre il pugno.
Il saluto del kung fu dovrebbe essere eseguito in varie situazioni come: quando si entra e si esce dal kwoon, si saluta l'insegnante, si riceve un'istruzione dall'istruttore o dall'insegnante, si iniziano le lezioni e si inizia e si finisce un esercizio in coppia.
