Cos'è la memoria umana:
La memoria umana è un funzione cerebrale che comporta un processo complesso codifica, memorizzazione e recupero delle informazioni, abilità ed esperienza maturata in passato.
È una funzione del cervello di base, ma di vitale importanza, che nasce grazie alle connessioni sinaptiche create dai neuroni e che consentono all'uomo di sviluppare la capacità di ricordare.
Infatti, sebbene in la memoria immagazzina informazioni abbastanza affidabili, non è un ricordo totalmente esatto di ciò che viviamo. Quindi, abbiamo spesso ricordi distorti.
In questo senso, la memoria umana è una delle funzioni cerebrali più studiate per la sua importanza. Gli specialisti hanno stabilito che si tratta di un processo che si sviluppa in varie parti del cervello e i loro studi si sono sviluppati dal XIX secolo ai giorni nostri.
La memoria ci permette di distinguere ciò che sappiamo, chi sono le persone intorno a noi, come dovremmo agire o svolgere determinati compiti, ci permette di localizzarci nel tempo e nello spazio, tra gli altri. Pertanto, è di vitale importanza, poiché senza memoria l'essere umano non saprebbe agire di fronte ai vari scenari che quotidianamente ci vengono presentati.
Fasi della memoria umana
Di seguito sono riportate le fasi che costituiscono la memoria umana come funzione cerebrale.
- Codifica: è il processo e la continua trasformazione delle informazioni sensoriali in codici verbali o codici visivi che ricevono significato. La memoria umana immagazzina solo le informazioni che le sono più rilevanti in base alle esperienze precedenti, quindi sia la concentrazione che l'attenzione dell'individuo influenzano ciò che la sua memoria codifica.
- Conservazione: si riferisce all'accumulo e alla conservazione delle informazioni che verranno utilizzate secondo necessità. L'archiviazione può avvenire sia nella cosiddetta memoria a breve termine, sia nella memoria a lungo termine.
- Recupero: È l'azione del ricordare e che ci permette di trovare le informazioni che sono già state codificate (con significato) e memorizzate, per evocarle o aggiornarle.
Tipi di memoria umana
La memoria umana è classificata in tre diversi tipi che vengono presentati di seguito.
Memoria sensoriale
La memoria sensoriale è quella che viene catturato attraverso i sensi, specialmente attraverso i sensi visivi e uditivi. Questo tipo di memoria è caratterizzato dall'elaborazione di un gran numero di informazioni, ma viene memorizzato per un breve periodo. Può anche essere trasmesso alla memoria a breve o lungo termine.
La memoria sensoriale è suddivisa in:
- Memoria iconica: registra e memorizza un gran numero di stimoli visivi (immagini), ma per un breve periodo fino a quando ciò che è stato visto viene classificato o riconosciuto.
- Memoria ecoica: memorizza temporaneamente gli stimoli uditivi fino a quando il ricevitore non li elabora. Questo tipo di memoria, ad esempio, ci permette di effettuare conversazioni.
Memoria a breve termine
La memoria a breve termine è caratterizzata dalla capacità di memorizzare le informazioni, dall'ambiente in cui interagisce e per un tempo limitato.
In questo senso, la memoria umana può conservare tra 6 o 7 elementi o elementi per un periodo di circa 30 o 40 secondi, se l'informazione non viene ripetuta più volte.
Ad esempio, possiamo memorizzare un numero di telefono solo per un breve periodo se non lo ripetiamo più di una volta. Un altro esempio può essere cercare di ricordare una serie di elementi che ci sono stati mostrati velocemente, di cui alcuni vengono dimenticati dopo pochi minuti, soprattutto quelli intermedi, poiché è più facile ricordare il primo o l'ultimo elemento.
La memoria a breve termine può essere mantenuta rivedendo costantemente nuove informazioni per un momento, altrimenti verrà dimenticata. Anche se si tratta di una revisione prolungata delle informazioni, possono essere trasferite alla memoria a lungo termine.
Memoria operativa
La memoria operativa o la memoria di lavoro è a sistema di memoria a breve termine che ci consente di archiviare e utilizzare informazioni che possono poi essere applicate nell'esecuzione di determinate attività che richiedono un tipo di informazioni archiviate nella memoria a lungo termine.
Questa memoria a sua volta è composta da altri sottosistemi che sono:
- Esecutivo centrale: È un sistema di supervisione che ci consente di utilizzare le informazioni di cui disponiamo per stabilire obiettivi, pianificare o organizzare attività con uno scopo specifico.
- Ciclo fonologico: È un sistema di memoria che memorizza le informazioni verbali che riceviamo.
- Agendo visuospaziale: sistema di memoria limitato che immagazzina informazioni visive e spaziali (immagini mentali).
Memoria a lungo termine
Memoria a lungo termine È quello che ha immagazzinato tutto l'accumulo di informazioni, esperienze e ricordi che abbiamo codificato, conservato e recuperato per tutta la vita. Cioè, è la nostra memoria generale su tutto ciò che sappiamo.
Nella memoria a lungo termine sono le abilità sviluppate, le strategie applicate per svolgere vari compiti, eventi, immagini, tra gli altri.
La memoria a lungo termine può essere suddivisa in:
- Memoria implicita o procedurale: si tratta di ciò che impariamo e poi applichiamo inconsciamente. Ad esempio, un'abilità fisica come andare in bicicletta.
- Memoria esplicita: si riferisce alla conoscenza che si accumula attraverso le esperienze. A sua volta si suddivide in memoria episodica (fatti concreti) e memoria semantica (parole, date, numeri).
