Cos'è la rabbia:
Che cosa rabbia si chiama sensazione spiacevole che proviamo quando ci sentiamo turbati o travolti dalle parole, dalle azioni o dagli atteggiamenti degli altri. La parola, in quanto tale, deriva dalla parola "rabbia", che deriva dal latino volgare inodiare, che significa "arrabbiare".
La rabbia, in generale, influenza i nostri spiriti contro un'altra persona o contro una situazione specifica che è diventata spiacevole o ingiusta. In questo senso, le cause della rabbia possono essere sia esterne che interne.
Sono esterno quando sono legati a situazioni che si verificano intorno a noi, come un'impasse con un'altra persona, una mancanza di rispetto, un atteggiamento di disobbedienza, un malinteso o un errore. E interno quando li sperimentiamo dentro di noi, come problemi personali, situazioni passate irrisolte o ricordi spiacevoli di eventi traumatici, che quando tornano alla nostra memoria risvegliano sentimenti di rabbia.
Sinonimi La rabbia può essere rabbia, disgusto, rabbia, irritazione o dispiacere.
Sopra inglese, la rabbia può essere tradotta come rabbia o rabbia quando equivale a "rabbia". Da parte sua, quando ha il senso di "irritazione", può essere reso come fastidio. Mentre quando è sinonimo di "problemi", può essere tradotto come guai o prove.
La rabbia in psicologia
Dal punto di vista della psicologia, la rabbia può manifestarsi con vari livelli di intensità, a seconda della gravità dei motivi che la scatenano. Quindi, una rabbia può essere espressa con un blando ammonimento verbale o con una furia insolita che, addirittura, può diventare pericolosa se chi ne soffre non sa come gestirla.
Pertanto, quando proviamo un sentimento di rabbia, è accompagnato da cambiamenti a livello psicologico e biologico. Cioè, parametri come la nostra frequenza cardiaca o la pressione sanguigna aumentano, così come il livello di secrezione di alcuni ormoni, come l'adrenalina e la noradrenalina.
La rabbia nella Bibbia
La Bibbia, d'altra parte, mette in guardia contro la follia di incorrere facilmente in sentimenti di rabbia. Giacomo consiglia: "Perciò, miei cari fratelli, tutti voi dovete essere disposti ad ascoltare, ma siate lenti a parlare e ad adirarvi, perché chi si adira non promuove la giustizia di Dio" (Giacomo, I, 19-20) .
